Wanita tua yang di dalam gambar ini berusia 82 tahun dan seorang nenek yang cukup cergas.Lihat pada cara senaman ini sungguh menakjubkan.Senaman ini mengabungkan Yoga,Wushu (seni mempertahankan diri) dan Qigong (senaman pernafasan).Dia bersenam selama 3 jam sehari dengan senamannya yang unik ini.Inilah sebenarnya rahsia dia terus kekal sihat dan cergas.
bk-kita yang muda pun tak mampu berbuat begini...
Read more
Posted in: Gambar
0 comments:
Post a Comment